دیابت یکی از بیماری‌های غیرواگیر شایع است که در صورت تشخیص دیرهنگام یا کنترل نامناسب می‌تواند عوارض جدی برای سلامت افراد ایجاد کند.
اما خبر خوب این است که با اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، کنترل وزن و انجام آزمایش‌های دوره‌ای می‌توان از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد یا زمان بروز آن را به تأخیر انداخت.
 قند خون خود را به‌طور منظم بررسی کنید. مصرف قند و مواد غذایی ناسالم را کاهش دهید. فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. در صورت ابتلا به دیابت، مراقبت و درمان خود را جدی بگیرید.
 دیابت پایان سلامتی نیست؛ با آگاهی، پیشگیری و مراقبت می‌توان زندگی سالم‌تری داشت.
 مراقب سلامتی خود و عزیزانتان باشیم.